Hallo ich bin Elisa Korda!
Ich bin Dru Yoga– und Dru Meditations-Lehrerin.
Bei mir lernst du, wie du Stress und Unsicherheit loslässt und dafür mehr Balance, Vertrauen und Gelassenheit in dir etablierst.
Schön, dass du hergefunden hast 🙂
Manchmal fällt es uns schwer im Herzen zu sein.
Wir sind viel im Kopf: Aufgaben und Dinge müssen erledigt und Lösungen gefunden werden.
Unsere Gedanken sind entweder beim Gestern, Morgen oder schon in der nächsten Woche. Dabei vergessen wir im Hier und Jetzt zu sein und verlernen uns selbst zu fühlen.
Warum ist das Fühlen so wichtig?
Das eigene Gefühl ist letztendlich der einzige Kompass, auf den man sich verlassen kann. Denn der Verstand nimmt nur 5 bis 10% Einfluss auf unser Handeln – der Rest spielt sich unbewusst auf der Gefühlsebene statt.
Deshalb ist es so wichtig den inneren Dialog wahrzunehmen und zu lernen auf das Herz zu hören, um eine verlässliche Intuition zu entwickeln.
Wann? Montag 20. Juni um 19:30
Wo? live über Zoom
Kosten: 15€
Was ist Dru Yoga?
- Dru Yoga ist eine besonders sanfte und therapeutische Form des Yoga
- Für Anfänger:innen geeignet
- Sowohl körperliche Beschwerden als auch geistig-seelische Wunden lassen sich auf diese Weise sanft und effektiv überwinden
- “Energy Block Release”-Übungen (kurz EBR) können körperlicher Steifheit und Unbeweglichkeit entgegenwirken
- emotionale Blockaden wie Angst, Scham, Unsicherheit und Wut können nachhaltig bearbeitet werden
Melde dich gerne zu meinem Newsletter an und ich zeige dir in 4 einfachen Schritten, in einem Video-Tutorial, wie du zu mehr Erdung und Stabilität kommst 🙂
